今日のお昼ご飯
こんにちは、ユバルです。
無職でも腹は減る...
平日の昼間から外でランチ、なんて身分ではないので頂き物のお菓子をお昼ご飯代わりに。
ちょっとかわいそうでしょ？（知るか
とはいえ、この頂き物はとても優秀でして、とにかくうまい（語彙力)
デン！
とまぁシンプルにガトーショコラ的なお菓子（名称：菓子だそうで）
なのですが、正味、ホテルブッフェとかのスイーツと互角いやそれ以上と言えましょう。
5切れ入っていまして、約160g
100g当たり
455kcal
たんぱく質6.9g
脂質27.7g
炭水化物44.3g
ナトリウム34mg
うん、デブだわな(遠い目)
嬉しさと言えば1本食べればたんぱく質10g摂取できるところでしょうか、効率の悪さには目を瞑ります
我慢できる人、きちんと小分けで食べられる人には、まぁ、炭水化物も、30g程度と、なんとかおやつの範囲内にとどまってて、値段も簡単に手が届く範囲でとてもオススメです
シンプルとあなどるなかれですゾ！
僕はビビッて難消化デキストリンをお供に完食しましたけどね(笑)
ちょっと運動してきますBye~^
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価格:360円 |
